初歩的な瞑想を中心に、チベット仏教の様々な実践修行を体験するクラスです。今回は、密教的な瞑想として「金剛サッタの浄化法」と「ガンデン・ラギャマのグルヨーガ」を実地に指導します。前者は、金剛サッタを本尊として、これまで積んできた罪過を懴悔することにより、心の浄化を目指すものです。後者は、ツォンカパ大師を自分のラマとして観じ、三宝の加持を授かるとともにラマと自己との一体化を瞑想し、さらに「ラムリム」の要訣を修習するものです。これらの瞑想は、より本格的な修行へ入るために必要な前行と位置づけられ、密教的な瞑想技法を習得するためにも欠かせません。
テキストとして、『チベット密教の瞑想法』、または『実践・チベット仏教入門』を使用します。
(10月以降は、受講者の皆様の御要望なども考慮しながら、内容を見直して継続する予定です。）
京都教室に関するお問い合わせ先
１．講習会の内容・入会手続について
ポタラ・カレッジ（チベット仏教普及協会）東京センター
TEL./FAX．03-3251-4090
２．会場や日時について
チベッタン・フレンドシップ波百流（はもる） 上田苑江
TEL./FAX．075-954-8553
