1959年、東京都生まれ。'82年、早稲田大学政治経済学部卒業。図書館勤務などを経て、'92年から'98年まで、ダライ･ラマ法王日本代表部事務所（チベットハウス）広報担当。現在、チベット仏教普及協会（ポタラ･カレッジ）事務局長。'89年以来、ソナム、クンチョック両師のもとで、チベット仏教の基本を学び実修。デプン寺ロセルリン学堂の大阿闍梨チャンパ･リンポチェ師から､「秘密集会二次第」を中心に密教を学ぶ。チベット語仏典の和訳に携わり、またチベット仏教に関する各種日本語資料の作成を手がける｡

• 著書『チベット密教 修行の設計図』（春秋社）
• 共著書『実践・チベット仏教入門』（春秋社）
• 共著書『チベットの般若心経』（春秋社）
• 共訳書『ダライ・ラマ大乗の瞑想法』（春秋社）